Πεζοπορία...Πόσο υπέροχο πράγμα!
Υπάρχει μαγεία στη φύση. Περπάτησε κοντά της!
Η γεμάτη άγχος και υποχρεώσεις ζωή στην πόλη, στερεί από τον άνθρωπο ένα σπουδαίο αγαθό που είναι απαραίτητο για την ψυχική και σωματική του υγεία: την επαφή μας με τη φύση, με το κομμάτι του εαυτού του, που έχει ανάγκη να έρθει σε επαφή με το φυσικό περιβάλλον, με το ανόθευτο εκείνο κομμάτι του κόσμου που δεν έχει την τεχνητή επιρροή του. Για αυτό λένε ότι η φύση αναγεννά το εσωτερικό του ανθρώπου, τον εξημερώνει και τον γαληνεύει από τα άγχη της καθημερινότητας, την ασταμάτητη εκείνη προσπάθεια να τα προλάβει όλα.
Δεν υπάρχει, σπουδαιότερη πρωτοβουλία από το να συμπεριληφθεί στην ζωή του ανθρώπου η πεζοπορία στη φύση. Λίγη ώρα χωρίς κινητό, χωρίς υπολογιστή, χωρίς άγχος, χωρίς έγνοιες. Μόνο αυτός κοντά στον βαθύτερο εαυτό του και κοντά στο λιτό και συνάμα αξεπέραστο μεγαλείο της φύσης που μπορεί να χαρίσει περισσότερα αγαθά από όσα φαντάζεται. Δεν είναι υπέροχο να μυρίζεις τον αέρα των δέντρων, τα λουλούδια και την ευωδία που αυτά αναβλύζουν, να παρατηρήσεις τα πουλιά; Δεν είναι υπέροχο να πιεις από το καθαρό τρεχούμενου νερό του ποταμιού, να δοκιμάσεις τους αγνούς καρπούς της γης;
Η πεζοπορία χαλαρώνει, ηρεμεί, ενώνει!
Η πεζοπορία στη φύση δεν είναι απαραίτητο να είναι μία μοναχική εμπειρία.Πάρε μαζί σου τους φίλους και την οικογένειά σου, ώστε να έχεις την ευκαιρία να έρθεις σε αληθινή και πραγματική επαφή με τους δικούς ανθρώπους. Θα είναι μία μοναδική ευκαιρία να μιλήσεις με τα άλλα πρόσωπα μέσα σε ένα περιβάλλον ηρεμίας και γαλήνης, θα έρθεις κοντά τους με ένα δέσιμο πιο δυνατό και αδιαπέραστο από τις ενοχλήσεις τις πόλεις. Καθώς περπατάς στη φύση, μη συγκρατήσεις τον εαυτό σου.Όμως θυμήσου, μην πιέσεις τον εαυτό σου να περπατήσει αρκετή ώρα αν δεν είσαι εκπαιδευμένος ή άπειρος; ξεκίνησε αργά και χαλαρά, το σώμα γνωρίζει μόνο του και θα συνηθίσει με τον καιρό.
Έλα κοντά στη φύση με μικρούς περιπάτους. Θα αγαλλιάσει όλος ο κόσμος σου, θα καθαρίσει η αναπνοή σου, θα γαληνεύσει ο νους σου..
Περισσότερα ενδιαφέροντα άρθρα εδώ:
Σκαμπαρδώνη Μαρία
Δημοσιογράφος
Προτεινόμενα άρθρα
BANK
PROGRAM
ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΕΙΑ ΜΑΣ
